Educação e nutrição
Programa Animasénior com nova valência
Desde 2010 que o Animasénior tem vindo a contribuir para o bem-estar da população sénior do concelho de Aljustrel. O programa que, como se sabe, visa dotar os idosos, reformados e pensionistas de ferramentas essenciais para que possam participar de uma forma mais ativa na sociedade, conta agora com uma nova valência. Trata-se da “disciplina” de Nutrição que vai assim juntar-se à alfabetização, informática, oficinas temáticas, expressão motora e hidroginástica.
Este novo instrumento de aprendizagem poderá ser muito útil no dia a dia destas pessoas, já que uma alimentação correta poderá ser uma ponto de viragem na saúde de cada um, pois a população sénior é mais suscetível de desenvolver doenças crónicas e, por isso mesmo, necessita de um maior apoio já que apresentam necessidades nutricionais muito específicas.
Aprender um pouco sobre Nutrição, no âmbito do Programa Animasénior, poderá dar o apoio que tanto precisam e fazer valer o velho ditado “mente sã em corpo são”.